Carl Rogers y La Perspectiva Centrada en La

CARL ROGERS Y LA PERSPECTIVA CENTRADA EN LA PERSONA ‡ A él se deben la creación y la promoción de la terapia centrada en la persona, la puesta en marcha de los grupos de encuentro, la fundación-junto con otros psicólogos- de la psicología humanista y, por último, la dirección de los primeros grupos centrados en la persona dedicados a la resolución de conflictos políticos internacionales. ‡ Carl Rogers, el cuarto de 6 hermanos, nació el 8 de febrero de 1902 en Oak Park, Illinois, en el seno de una familia protestante fundamentalista y próspera. Su infancia se vio restringida por las ideas y las actitudes de sus padres, así como por la forma en que interpretaba el pequeño Rogers dichas ideas. ‡ Rogers fue un niño introvertido y un alumno dotado que amaba los libros. Sin embargo, no era agresivo, detestaba los deportes y su infancia fue más bien solitaria. ‡ Desde el segundo año en la universidad inició sus estudios sacerdotales. Al año siguiente, 1922, viajó a China para asistir a una conferencia de la Federación Mundial de Estudiantes Cristianos en Beigin ‡ Este viaje sirvió para temperar sus actitudes religiosas fundamentalistas, lo cual representó la primera oportunidad para conseguir cierta independencia psicológica. ‡ En 1924 se casó con Hellen Elliott, a quien había conocido desde la secundaria. ‡ Como profesor de la universidad estatal, Rogers grabó por primera vez las sesiones terapéuticas reales. ‡ En 1951, Rogers publicó Client-Centered Therapy. Esta obra contenía la primera hipótesis formal de la terapia, la teoría de la personalidad y algunas investigaciones que utilizó para formular sus conclusiones. ‡ Allí, Rogers señalaba que la dirección de la relación terapéutica debe delegarse al cliente, no al terapeuta. Lo anterior lo convirtió en blanco de numerosas críticas. ‡ La terapia centrada en el cliente cuestionaba una de las premisas más básicas e irrefutables de la relación terapéutica: que el terapeuta lo sabe todo y el paciente no sabe nada ‡ Rogers manifestó un interés en los estados alterados de conciencia, esto es, ³el espacio interior «..el reino de las potencias psicológicas y las capacidades psíquicas de la persona humana´ ‡ Rogers resume su postura citando a Lao-tse: ³Si me abstengo de entrometerme, los demás cuidan de sí mismos.´ ‡ ³Si me abstengo de ordenar a los demás, ellos se gobiernan a sí mismos´ ‡ ³Si me abstengo de predicar, los demás avanzan por sí solos´ ‡ ³Si me abstengo de imponer mi voluntad, los demás se convierten en ellos mismos´ ‡ El día de su muerte se le había enviado una carta en la que se le notificaba su nominación al Premio Nóbel de la Paz CONCEPTOS PRINCIPALES ‡ La idea de que las personas se definen a través de la observación y la evaluación de sus propias experiencias. ‡ Su premisa básica es que las realidades constituyen asuntos privados a los cuales sólo pueden acceder las personas mismas ‡ La esfera de la experiencia.- contiene todo lo que sucede dentro de la envoltura del organismo en cualquier momento y que encierra la posibilidad de acceder a la conciencia. ‡ Esta esfera de la conciencia es nuestro mundo real, aun cuando no se parezca al mundo real que perciben las demás personas. ‡ EL SELF COMO PROCESO ‡ El self de Rogers es un proceso, un sistema que, por definición, cambia constantemente. En esta diferencia, radica la originalidad de la teoría Rogeriana. ‡ Los individuos no sólo son capaces de conseguir el crecimiento y el desarrollo personal, sino que estos cambios positivos constituyen una progresión natural y esperada El self ideal Es el concepto de sí mismo que la persona anhela y al cual le asigna un valor superior. Cuando el self ideal difiere significativamente del self real, la persona se siente insatisfecha e inconforme y, por ende, sufre problemas neuróticos. ‡ La capacidad de percibirse con claridad y, al mismo tiempo, aceptase, representa un signo de salud mental. ‡ A la inversa, en la medida en que difiera de la conducta y los valores reales, el self ideal inhibe la capacidad de desarrollo. ‡ El self ideal puede convertirse en un obstáculo para la salud personal cuando difiere mucho del self real. TENDENCIA A LA AUTOACTUALIZACIÓN Forma parte de la naturaleza humana. Esta necesidad no se circunscribe a los seres humanos, sino que es parte del proceso de todos los seres vivos. Rogers señala que en cada uno de nosotros hay una tendencia inherente a explotar nuestras capacidades y competencias hasta donde lo permita nuestra estructura biológica Congruencia e incongruencia ‡ Rogers no divide a los individuos en enfermos o sanos, adaptados e inadaptados; al contrario, prefiere contemplarlos a la luz de su capacidad para percibir la realidad de sus situaciones. ‡ Así, define el término congruencia como el grado de equilibrio que impera entre la experiencia, la comunicación y la conciencia. ‡ La incongruencia ocurre cuando hay diferencias entre la conciencia, la experiencia y la comunicación CRECIMIENTO PSICOLÓGICO ‡ El principio cometido de la terapia es crear una relación auténtica. ‡ La aceptación de sí mismo es el requisito de una aceptación más fácil y auténtica de los demás. A su vez, el ser aceptado por otro se traduce en una mejor disposición para aceptarse a sí mismo. ‡ El último elemento necesario es la comprensión empática, que es la capacidad de percibir con exactitud las emociones del otro OBSTÁCULOS PARA EL CRECIMIENTO ‡ Condiciones de valor.- Son las conductas o las actitudes con las que se niegan ciertos aspectos del self. ‡ Se cree que dichas condiciones son necesarias para acceder al sentido del valor y recibir amor. ‡ Las condiciones de valor inhiben no sólo la conducta, sino también la maduración y el conocimiento; conducen a la incongruencia y, al final, a la rigidez de la personalidad. ‡ El crecimiento de la falsa imagen personal.- Para mantener una autoimagen falsa, la persona sigue distorsionando las experiencias: cuanto más grande es la distorsión, tanto mayor la posibilidad de cometer errores y causar nuevos problemas. RELACIONES SOCIALES ‡ Rogers sostiene que las relaciones permiten al individuo descubrir, develar, experimentar o encontrar, todo ello de manera directa, su self real. ‡ Nuestra personalidad se torna visible a nuestros ojos a través de la relación con los demás. ‡ Las relaciones fructíferas y significativas se basan en 4 elementos: compromiso continuo, expresión de las emociones, resistencia a desempeñar papeles específicos y capacidad para compartir la propia vida interior EMOCIONES ‡ El individuo sano conoce sus emociones, ya sea que las exprese o no. Las emociones a las que se impide la expresión distorsionan la percepción y la reacción a las experiencias que las originaron CONOCIMIENTO ‡ A) SUBJETIVO.- contacto estrecho con los procesos emocionales. ‡ B) OBJETIVO.- forma de probar hipótesis y especulaciones respecto de marcos de referencia externos (pruebas, cuestionarios, etc,) ‡ C) INTERPERSONAL O FENOMENOLÓGICO.Es la práctica del conocimiento empático (comprender la experiencia tal y como la vive la persona) LA PERSONA PLENA Y FUNCIONAL CARACTERÍSTICAS: Apertura a la experiencia Vivir en el presente Confianza en las necesidades interiores y en los dictados de la intuición. La persona que tiene más esperanza, es aquella que utiliza a plenitud su conciencia, es decir, la que conoce mejor que nadie lo que sucede en su interior. ‡ ‡ ‡ ‡ LA TERAPIA CENTRADA EN EL CLIENTE ‡ En esta terapia hay en las relaciones una igualdad tácita que no existe en la relación convencional entre médico y paciente. ‡ Aquí, es la persona sometida a terapia la que decide el rumbo que ha de tomar la relación a fin de resolver sus propios dilemas con una intervención mínima por parte del terapeuta. ‡ Para Rogers, la terapia es una relación que depende en parte de la salud del terapeuta, lo cual contribuye a propiciar el crecimiento de la salud mental del cliente. ‡ Los conceptos teórico básicos que se emplean en la terapia individual pueden aplicarse al trabajo de grupo. ‡ Cuanto más tiempo colaboren los miembros del grupo, tanto mayor será la intensidad emocional y la tolerancia de ésta dentro del grupo. ‡ Rogers aplicó sus ideas acerca del poder curativo de la comunicación abierta en el trabajo de grupo a los entornos nacional e internacional; las sesiones que organizó tenían como fin la resolución de conflictos en los planos nacional e internacional.