Curso Ergonomía Unidad Uno: Fundamentos de Ergonomía Nombre del laboratorio: Evaluación Global del Puesto de Trabajo. Método LEST Por: Sandra M. Castro, Directora de Curso Familiarizarse con un método de evaluación ergonómica de ámbito mas global que los vistos hasta ahora, el método LEST, definiendo las condiciones de aplicación y los aspectos que contempla. Mediante este ejercicio. Mediante este ejercicio se llevara a cabo una experiencia práctica de su uso, y, se explicara el manejo de una utilidad informática, e-LEST desarrollada por el Departamento de Proyectos de Ingeniería por Sabina Asensio; para una aplicación rápida fiable del método Por: Sandra M. Castro, Directora de Curso El Método LEST fue elaborado por F. Guelaud, M.N. Beauschesne, J. Gautrat y G. Roustang pertenecientes al Laboratoire de Economie et Sociologle du Trabail (L.E.S.T.) en Aix-en-Province. El método persigue determinar de forma global cuales son las condiciones de trabajo y cuanto y como afectan a la salud del trabajador, entendiéndose por “Salud del Trabajador” el estado de bienestar completo físico, mental y social definido por la O.M.S. en 1946. Considera factores que repercuten sobre la salud y la vida personal y social del trabajador, quedando excluidos los factores relativos a salarios, ventajas sociales y seguridad en el empleo y factores relativos a seguridad e higiene en el trabajo, Por: Sandra M. Castro, Directora de Curso El LEST es un método que no requiere conocimientos especializados para su realización, pudiéndose aplicar a un puesto de trabajo particular o a un grupo de puestos de manera global. El método es de aplicación fundamentalmente a puestos fijos del sector industrial poco cualificados o para el sector servicios; no debiéndose emplear para evaluar puestos en que las condiciones físicas varían continuamente, como trabajadores de mantenimiento, construcción… La aplicación del método comienza completando un cuestionario (Ver Anexo), donde figura una serie de preguntas y mediciones referentes a 14 en este caso, variables agrupadas en 5 bloques (dimensiones) Por: Sandra M. Castro, Directora de Curso Tabla 1. Dimensiones / Variables DIMENSIONES ENTORNO FISICO VARIABLES Ambiente Térmico Ruido Iluminación Vibraciones Estática (posturas adoptadas) Dinámica (desplazamiento, carga..) Presión de tiempos Atención Complejidad I niciativa Comunicación con los demás trabajadores Relación con el mando Status social Cantidad y organización del tiempo de trabajo Fuente; Laboratorio de Ergonomía, Mercedes Chiner CARGA FISICA elevación de CARGA MENTAL ASPECTOS PSICOSOCIALES TIEMPO DE TRABAJO Por: Sandra M. Castro, Directora de Curso La evaluación se basa en las puntuaciones obtenidas para cada una de las 14 variables consideradas. El método permite obtener una puntuación para cada variable estudiada entre 0 y 10. En función de la puntuación obtenida la situación se valora de la siguiente forma: Tabla 2. Valoración de Puntuaciones 0, 1, 2 3 , 4, 5 Situación satisfactoria Débiles molestias. Convienen algunas mejoras 6, 7 8, 9 10 Molestias medias. Riesgo de fatiga Molestias fuertes. Fatiga Nocividad Fuente; Laboratorio de Ergonomía, Mercedes Chiner Por: Sandra M. Castro, Directora de Curso El hecho de que cada variable se puntúe de manera independiente permita valorar el puesto en cada uno de sus aspectos; determinándose las prioridades en la mejora del mismo. Sin embargo existe relación entre algunos de los factores (p.e. la carga física dependerá de la temperatura efectiva en el puesto), lo que provoca que trabajos diferentes pero que desarrollan su actividad en el mismo lugar, pueden tener valoraciones distintas de la carga física o el ruido. Cabe destacar que los factores relativos al entorno físico o la carga física permiten una fácil valoración cuantitativa mediante los pertinentes aparatos de medición, pero que otros como la carga mental o los aspectos psicosociales deben valorarse a través de las respuestas del trabajador al cuestionario con la subsiguiente carga subjetiva Por: Sandra M. Castro, Directora de Curso Por: Sandra M. Castro, Directora de Curso Es un aparato meteorológico que se usa para la predicción del tiempo y, específicamente, para medir la velocidad del viento. Por: Sandra M. Castro, Directora de Curso Es un aparato utilizado en meteorología para medir la humedad o contenido de vapor del aire, distinto a los higrómetros corrientes. Los psicrómetros constan de un termómetro de bulbo húmedo y un termómetro de bulbo seco. La humedad puede medirse a partir de la diferencia de temperatura entre ambos aparatos. El húmedo medirá una temperatura inferior producida por la evaporación de agua. Es importante para su correcto funcionamiento que el psicrómetro se instale aislado de vientos fuertes y de la luz solar directa. Psicrómetro de eslinga Psicrómetro de Asmann de circulación forzada Por: Sandra M. Castro, Directora de Curso 140 dB Umbral del Dolor 80 dB Riesgo Este aparato nos permite medir objetivamente el nivel de presión sonora. Los resultados los expresa en decibeles (dB). Para determinar el daño auditivo, el equipo trabaja utilizando una escala de ponderación "A" que deja pasar sólo las frecuencias a las que el oído humano es más sensible, respondiendo al sonido de forma parecida que lo hace éste. 65 dB Molestias Graves 50 dB Molestias Leves 0 dB Nivel mínimo de audición Por: Sandra M. Castro, Directora de Curso MEDICIONES CON EL SONÓMETRO En este gráfico se refleja el funcionamiento de un sonómetro para que puedas explorar diferentes entornos sonoros. Ten en cuenta que los datos que ilustran esta animación son aproximados Claxon de una camión 100 dB Motocicleta sin silenciador 110 dB Maquinas – herramientas 120 dB Despegue de un avión 130 db Canto de un párajo 10 dB Rumor de las olas 30dB Interior de una fabrica 80dB Trafico rodado 85dB Por: Sandra M. Castro, Directora de Curso Sirve para la medición precisa de los acontecimientos luminosos en el sector de la industria, el comercio, la agricultura y la investigación. Además se puede utilizar el luxómetro para comprobar la iluminación del ordenador, del puesto de trabajo, en la decoración de escaparates y para el mundo del diseño Por: Sandra M. Castro, Directora de Curso Para la medición de los tiempos de ciclos, posturas El Cronometro es un reloj o una función de reloj que sirve para medir fracciones de tiempo, normalmente cortos y con gran precisión. Empieza a contar desde 0 cuando se le pulsa un botón y se suele parar con el mismo botón. Por: Sandra M. Castro, Directora de Curso Utilizada en medición de distancias se construye en una delgada lámina de acero al cromo, o de aluminio, o de un tramado de fibras de carbono unidas mediante un polímero de teflón (las más modernas). Las cintas métricas más usadas son las de 10, 15, 20, 25, 30, 50 y 100 metros. Por: Sandra M. Castro, Directora de Curso DESARROLLO El trabajo de toma de datos se realizara por grupos (que serán los formados durante el curso). Se realizara el análisis de puestos de trabajo elegido, mediante la aplicación del Método LEST. Los resultados serán entregados de manera individual por cada aprendiente. Los pasos a seguir son los siguientes: Se realizara una visita al lugar de trabajo y se tomaran las medidas necesarias para la aplicación del método: velocidad del aire, temperaturas, tiempos, niveles de iluminación y ruido, desplazamientos…, para ello será necesario disponer de los instrumentos adecuados. Se rellenara el cuestionario que encontramos en el anexo adjunto a esta practica para lo cual se realizarán las preguntas pertinentes al trabajador. Es importante no dejar de completar ninguna cuestión. Por: Sandra M. Castro, Directora de Curso Una vez recogidos los datos se introducirán en la aplicación informática eLEST y se obtendrán las puntuación de cada dimensión y de cada factor. Obtenidas las puntuaciones, se analizara y comentara el resultado, especificando los riesgos ergonómicos y las posibles causas proponiendo posibles soluciones. Se tendrá mayor cuidado en aquellos aspectos que obtengan puntuaciones mas elevadas. De nuevo se aplicara el Método LEST al puesto de trabajo considerando ahora las modificaciones propuestas y se obtendrán las puntuaciones de cada dimensión y de cada factor. Por: Sandra M. Castro, Directora de Curso Se realizara un informe completo. Este informe deberá incluir al menos: Descripción del puesto evaluado Imágenes del mismo que lo describan globalmente El cuestionario aplicado Los resultados obtenidos mediante el e-LEST Valoración del puesto y mejoras a introducir Los resultados obtenidos mediante el e-LEST del puesto rediseñado Valoración del puesto rediseñado y ventajas obtenidas Por: Sandra M. Castro, Directora de Curso