Palabras de Jeff Foster

June 6, 2018 | Author: Clara Luz M | Category: Solitude, Love, Happiness & Self-Help, Truth, Dream
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Palabras de JefFoster del blog http://presenciaconsciente.tumblr.c om/ ¿QUÉ PASA CUANDO EL CIELO SE NOS VIENE ABAJO? (Imagen: Radu G.) Una relación terminó inesperadamente, el éxito se convirtió en fracaso de la noche a la mañana, murió un ser querido, recibiste un diagnóstico inesperado y de repente sientes que todo se te viene encima, sientes una profunda incertidumbre, la sensación de que tu mundo se torna fuera de control. Ya nada parece real. Sientes como si tu vida ya no fuera “tu” vida, como si estuvieras en una extraña especie de película impersonal, como si no supieras hacia donde dirigirte o incluso en donde pararte. El futuro, que un día pareció tan sólido y “real” es ahora evidenciado por la mentira y el cuento de hadas que era, y tus sueños del “mañana” se reducen a nada más que polvo. Ese “mañana” nunca iba a suceder, no en la forma en que lo planeaste inconscientemente, de todos modos. Ahora no hay ninguna respuesta que pueda satisfacerte, no hay ninguna autoridad que te guíe ya que nadie puede vivir tu experiencia por ti; nadie tiene tus respuestas y te sientes profundamente perdido en un solitario planeta girando en un inmenso e insondable espacio. Te sientes como queriendo volver a gatas hacia el útero. ¡Maravilloso! ¡Qué invitación! La vida no se ha equivocado, porque la vida nunca puede ir mal, porque todo es vida y porque la vida es todo. Sólo tus sueños y planes “acerca” de la vida pueden desmoronarse, pero la vida en sí misma, jamás. Esta actual experiencia, esta confusión y duda cósmica, esta angustia, no está en contra de la vida, esto ES vida, la que bombea sangre por todo nuestro cuerpo. cuando dejamos de aferrarnos a esos caducos sueños y dejamos de estar de luto por su pérdida y enfrentamos esa cruda.sagrada vida de este momento. completamente abierta realidad de las cosas tal y como son? ¿Qué pasa cuando tan sólo . Esta no es la escena “mala” de la película. ¿Qué pasa cuando sólo por un momento dejamos de intentar resolverlo todo. una inteligencia que late nuestro corazón. esta ES la película. Hay una inmensa inteligencia trabajando aquí. por muy difícil que pueda resultar admitirlo en este momento. una inteligencia que nos respira por las noches. que cura todas nuestras heridas cuando “nosotros” ni siquiera podemos ocuparnos de ello. independientemente de la forma que ESTO tome por ahora? . ni los puntos de referencia. sólo por un momento. no sabiendo absolutamente nada? ¿Podríamos sentirnos bien. a la angustia? ¿Qué pasa cuando ratificamos nuestro no saber en lugar de querer escapar? ¿Qué pasa cuando realmente volvemos nuestra cara hacia la devastación y no hacia otro lado? ¿Qué pasa cuando realmente confiamos en la transitoriedad de todas las cosas y permitimos que esa profunda inteligencia que es la vida cumpla su magia a través de la devastación? ¿Podríamos sentirnos bien. sólo por un momento. a la duda. no teniendo las respuestas. sintiendo ESTO. a la confusión.por un momento damos realmente ese paso radical de decir SÍ a la incertidumbre. al dolor. haya algo que no está involucrado para nada en todo . el sitio más íntimo y familiar de silencio y profunda presencia? ¿Ese sitio que nunca necesita saber nada y que no le interesan los sueños y que nunca quiere ningún tipo de respuesta? ¿Podríamos recordar esa quietud que en secreto siempre ha sido nuestra mejor amiga? ¿Podemos descansar en esa claridad que jamás hemos abandonado? ¿Podríamos tomar el puesto que realmente nos corresponde como la consciencia absolutamente indestructible? Tal vez la inteligencia cósmica nunca nos abandonó y justo en el corazón del aparente caos de este momento.¿Y en medio de todos los escombros. podríamos de nuevo respirar y hacer contacto con ese lugar en nuestro interior. este lío. y tal vez todo esto sea una enorme invitación a despertar del sueño de la separación. a despertar del espejismo del control y abrazar con todo nuestro amor lo que está presente. Lo llamamos amor. o consciencia. o Dios. o simplemente Aquello Que Realmente Somos. Quizás nunca tuvimos el verdadero control de nuestras vidas y tal vez se nos . Tal vez nuestros sueños están ahí justamente para ser rotos y nuestros planes para ser destrozados y nuestros mañanas para disolverse en ahoras. o cómo debería verse este momento o sentirse o saber o sonar u oler. Quizás sea una invitación a la compasión. previo a nuestros sueños de cómo debería ser la vida. a abrazar profundamente este universo con toda su felicidad y dolor y agridulce gloria. Tal vez el sufrimiento no sea un enemigo y en su corazón haya una lección de primera mano y en tiempo real que debamos aprender. Tal vez este sufrimiento sea un pasaje. ya que a menudo lo olvidamos. Tal vez todo este colapso traiga consigo un grandioso descubrimiento. no una señal del pasado o del futuro sino un indicador preciso hacia el misterio de la vida misma. no una prueba ni un castigo. aquí y ahora.Jeff Foster . Tal vez la vida jamás pueda “equivocarse”. . si es que queremos ser realmente humanos y realmente divinos.esté invitando constantemente a recordarlo. RECUERDA ESO QUE ES INQUEBRANTABLE . se liberan antiguos y poderosos sentimientos de abandono e inseguridad.Cuando ‘rompes’ con una pareja. ¡No te precipites hacia una nueva . vuelve hacia las sensaciones corporales. El sentimiento de abandono es una memoria corporal real. anhelando todavía a mamá. Sé amable con ese niño: . Sabe que te estás contactando con algo sumamente sagrado. Necesitas dedicarte a ti en una forma radical ahora.relación! Tranquilízate. Desmonta la narrativa. Hay un niño perdido dentro de ti. Respira en la incomodidad. destrozado. Todo lo que se ha 'roto’ es un sueño. no tú. Imbuye a ese niño abandonado con atención. Esto es un comienzo.Envía tu profunda presencia consciente a la barriga. Esto eres tú. sanando. . Infunde tu trauma con presencia. no un final. No lo abandones en este momento. ni nunca más. Ah. y este llamado a recordar eso que es Inquebrantable. esta deliciosa intimidad. . esta disposición para quebrarte.Jeff Foster . Y descubrir el amor verdadero. el don de la ruptura: puedes recobrarte a ti mismo bajo la cálida luz de la presencia. EL AMOR ANTES DE LA CONCEPCIÓN (Imagen: Dhiraj Batara) . Si no sabe a libertad. es búsqueda de amor fuera de ti. si se siente urgente y contraído. no es amor. si el corazón no se ablanda radicalmente. por favor date cuenta. si se siente como esperanza y anhelo. Si se siente como algo pesado. Es adicción. si no te acerca a la verdad viva y desnuda de la existencia. ¡todo esto es… simplemente sentimientos! . si no se siente espacioso y fresco. ¡por supuesto! ¡Pero no son todo el amor! ¡No son la totalidad del amor! Porque el amor es inmenso. Así que no lo confundas con algo más pequeño. O un movimiento que pretende aferrarse a algo. O un deseo de algo que . Como una fantasía o una sensación.Acogidos por el amor. tan inmenso como los océanos. ¡sí! Adorables. con algo que pasa. la inmensidad del amor. Todo esto son patrones climáticos en constante cambio y tú eres el cielo. O un recuerdo. . Completo en sí mismo. Libre. Sé el cielo. Vivo. Completamente abierto. O un sentido de comodidad.no está presente. Jeff Foster . sin embargo sabiendo… Amor era tu nombre incluso antes de que fueras concebido. Siempre presente. .Nunca aferrándote. Nunca buscando. LA NEGATIVIDAD DEL PENSAMIENTO POSITIVO . (Imagen: Darren Levant) “El incesante optimismo acerca del futuro sólo genera un mayor shock cuando las cosas salen mal. a . " . El pensamiento positivo es sólo la versión psicológica de la cirugía plástica del cuerpo.Oliver Burkeman Es hora de que la humanidad despierte del trance de lo positivonegativo. A largo .través de luchar por mantener sólo creencias positivas acerca del futuro. y suele angustiarse más cuando aquello que sucede no puede convencerlo de que se trata de algo bueno. el pensador positivo está menos preparado. si lo pensamos bien. en guerra con la negatividad… lo que resulta bastante negativo. El pensamiento positivo es realmente un pensamiento completamente obsesionado con la negatividad. El pensamiento positivo es la mejor manera de distraernos y desconectarnos de nosotros mismos. y sólo crea más sufrimiento. de los defectos. de las .plazo simplemente no funciona. enfocado en la negatividad. Dejamos de ver la belleza.imperfecciones. sin sanarlos. y tal vez incluso el increíble potencial que contiene lo 'negativo’. sin abrazarlos. sin enfrentarlos. Luchamos por esconder los aspectos ‘malos’ de nuestra experiencia sin convivir realmente con ellos. sin amarlos. y no es de extrañar que . y de los oscuros rincones que intentamos ocultar con tanto esfuerzo. Rechazamos una mitad de la vida. de las peculiaridades. de las singularidades que percibimos en nosotros. no rechazo ni más sofocación. Podríamos sentirnos mejor momentáneamente a través de distraernos de lo 'negativo’. no hay ninguna fuente externa de felicidad. Lo 'negativo’ es sólo un aspecto de nosotros mismos buscando desesperadamente amor.nos sintamos incompletos. Todo gira en torno a un malentendido primordial. pero en realidad. La división positivo/negativo es tan . más guerra. lo santo de lo profano. Pero no importa a qué tanta cirugía plástica mental o física te sometas.sólo una creación de la mente dual. seguirás sintiéndote incompleto y lejos de Casa. la vida de la muerte. El pensamiento divide la luz de la oscuridad. . el bien del mal. más actividad dual. y después hace el intento de sanar esas heridas autoimpuestas a través de más división. La oscuridad no puede terminar con la oscuridad. La guerra no puede terminar con la guerra. como olas en el océano? ¿Qué pasaría si ninguna cantidad de cirugía plástica. lo positivo y lo negativo fueran admitidos en la inmensidad que eres. la cual . si ningún 'cuerpo perfecto’. pudiera conducirte hacia tu verdadera naturaleza.La luz es el único poder. ¿Qué pasaría si tú no fueras la mente? ¿Qué pasaría si el pensamiento no pudiera definirte? ¿Qué pasaría si ambos aspectos de la vida. como nubes en el cielo. si ninguna 'mente perfecta’. y después. el pensamiento positivo crea el pensamiento negativo. . iluminando de igual manera tanto lo bueno como lo malo? El pensamiento positivo no sana realmente en el sentido más profundo de la palabra.Jeff Foster . De esto puedes estar positivamente seguro. se opone a él.está brillando en medio de toda la aparente imperfección. TU PODER ESTÁ EN TU AMAR (Imagen: Marta Cernicka) . Sino en el hecho de estar dispuesto a dejar que tu corazón se rompa hoy. No en tu fuerza bruta. . o en tu mente brillante. Ni tampoco en tu intelecto. No en tu cuenta bancaria o en tu reputación siempre cambiante. Para sentir lo que sienten. En tu valentía al abrirte para los demás. No en tus increíbles cuentos de conquistas y ganancias personales. en dejar que te importen.Tu poder está en tu amar. tu capacidad para ofrecer un santuario. pero sin tratar de corregirlos. Ese es tu poder. Para ser el espacio en donde todo pueda surgir. para que la vida anide en tu gigante corazón. o la más deliciosa de las dudas.Para sentir alegría. o tristeza. Para acoger la impotencia y el desamparo. . Para quedarte con ellos. Para respirar en tu vientre. en tus tensos hombros. en tu pecho. Diciéndote a ti mismo: Cariño. . estoy aquí. abarcando todo de ti en un tierno abrazo. Estoy aquí. por fin.Jeff Foster . Para erguirte victorioso allí. en tu cabeza. EL PEOR GURÚ DE TODOS LOS TIEMPOS . ni haber obtenido ningún estado en . No tengo miedo de admitirlo. iluminado. y no me siento interesado en ir en un futuro cercano. liberado.(Imagen: Miguel Angel de Arriba Cuadrado) Soy el peor gurú de todos los tiempos. No aseguro estar despierto. Jamás he estado en la India. Ni aduladores que estén siempre de acuerdo conmigo. Soy comprometido. No encabezo ninguna organización. Nadie ‘trabaja’ para mí. una sangha.particular. . Estoy abierto a comentarios y críticas. No tengo discípulos que me adoren. ni tampoco a ninguna clase de devotos que me sigan. Todo esto parece completamente irrelevante cuando se trata de la Verdad. o critica mi enseñanza. No tengo ningún gurú. Siempre supe que la Verdad se encontraba en mi interior. La verdad no necesita ser defendida. lo reconozco y sigo adelante.Cuando me equivoco. Si alguien no está de acuerdo conmigo. No siento que tenga nada que defender. no contesto de inmediato 'es tu proyección’ o 'es tu ego quien habla’ o 'aún no estás despierto’. No provengo de ningún tipo de linaje. Siempre luché por la Verdad de primera . a componer. Tengo . No tengo ningún ashram. Mi enseñanza es espontánea. a hacerte rico. Nunca prometo que estas enseñanzas te vayan a curar. ni ofrezco un camino en particular. No tengo ningún sistema. no es 'mía’. a dejarte en estados de gozo permanente o que te vayan a hacer como a mí… que Dios te ayude.mano. pero no muy larga. he saboreado la dulzura de la vida sin una sola esperanza. Tan sólo tengo un par de camisetas blancas. No me visto de blanco. Maldigo. He caminado al filo del suicidio. No soy un superhombre. he visto la impermanencia de incluso el más .barba. He conocido las profundidades de un insoportable sufrimiento. Suelto gases. Mi corazón adora romperse en pedazos. pero también me encanta el ruido. reconociendo que éste es una historia.feliz de los estados. en lugar de 'el cuerpo’.es lo único que realmente importa. Amo el silencio. Digo 'mi cuerpo’. . Veo claramente que nuestra humanidad y nuestra divinidad no pueden ser dos. Utilizo las palabras 'yo’ y 'mí’ con toda libertad. y que el amor .la clase de amor que sobrevive a la crucifixión . No tengo ningún problema de hablar acerca del pasado. abrazo cada historia con todo mi corazón. Creo que la verdadera espiritualidad es para todo el mundo. Todos somos .En el espacio en donde no hay historias. Veo que la época de los gurús y los discípulos está muriendo. que el tiempo de las revelaciones de segunda mano está llegando a su fin. No me intereso en ningún culto. y veo el nacimiento de una nueva clase de relación democrática entre maestro y estudiante. maestros y todos somos estudiantes. no . nunca pretendo ser algo que no soy en mis retiros o reuniones. y todos somos expresiones del Uno. No me disfrazo de un personaje. No me verán gritando en secreto a los voluntarios tras bambalinas. Nunca me verán atacar a quienes están en desacuerdo conmigo. No ando sonriendo con suprema confianza todo el tiempo. ni hablo de una forma 'espiritual’. que tarde o temprano será consumida. La autenticidad es la clave. Incluso la imagen 'yo no tengo ninguna imagen’ es una imagen. La imagen no significa absolutamente nada. Incluso la falsa humildad es falsa. Mi ser abraza tanto la luz como la oscuridad. ni tampoco en pretender que así sea. como la pena que sufren los universos perdidos. No creo en el término 'todo el tiempo’. tanto la inefable alegría.pretendo estar 'de buenas’ o 'positivo’ o 'espiritual’ todo el tiempo. . Me encanta cuando alguien se va. ni carismática. anécdotas. No tengo una personalidad de ganador. Los admiro por eso.No me veo a mí mismo como un gurú. Soy pésimo al contar historias. como una criatura demasiado diferente a ti. No me siento interesado en ganar tu admiración o tu aprobación. mucho más santa que tú. como un místico iluminado. Me encanta . relatos divertidos. más evolucionada que tú. Los veo inseparables de lo que soy. Me encanta compartir este don de la Presencia con ustedes. por supuesto. Veo un potencial indescriptible en sus ojos. Honro su valentía. . Me encanta hablar acerca de la Verdad.cuando alguien se queda. No tengo otra opción más que entonar mi canción de alegría y dolor. .Jeff Foster ESCUCHA DESDE EL SILENCIO . Gracias por compartir este viaje conmigo.Soy un ave. y volar hacia donde la vida me lleve. Siente tus pies en el suelo. A los sonidos. Sé aquí. Sé abierto y receptivo a toda la vida que hay a tu alrededor. tu vientre subir y bajar.(Imagen: Toontjeton) Estate presente. a los olores. a los . Mantente curioso mientras el momento danza. A los sentimientos surgiendo inesperadamente. Escucha a la otra persona. Una contracción en la garganta. Un hormigueo en la barriga. Escúchate a ti mismo. Una vieja tristeza que viene a visitarte.sabores. A la pesadez en la cabeza. Escucha con todo el cuerpo. . Escucha. Sabe un poco menos lo que estás a punto de decir. El silencio no siempre necesita ser llenado. Anda un poco más desnudo. más abierto al desorden. . Estate un poco menos preparado. Deja que el silencio se prolongue un poco más.Escucha el silencio que hay entre cada frase. No hay ningún momento ‘mejor’ que alcanzar. Un poco más despacio. No hay ninguna prisa. un poco más dispuesto a exponer tu vulnerable corazón. No te anestesies con las mismas historias de siempre. Estás a salvo. Está bien. Observa si estás regurgitando una historia que has contado en el . Tropieza si es necesario. Observa si estás hablando sólo para evitar el silencio. Sorpréndete ante tus propias respuestas. Permite que tus palabras surjan desde el silencio y a él regresen. es volcánico. O si estás evitando ser visto como realmente eres. en el silencio entramos realmente en comunión. no necesita palabras. . Amigo. Escucha el silencio. Observa si es que estás tratando de impresionar. o ganarte el amor de alguien. La auténtica comprensión está más allá de la mente.pasado. El amor es silencioso. Jeff Foster MÁS ALLÁ DE LA LEY DE LA ATRACCIÓN… .. ¡todo ha . un negocio exitoso. has manifestado la vida perfecta: un hermoso auto. una gran relación. perfectas experiencias espirituales de dicha interminable.(Imagen: Light of the World ByVolker Birke) Bueno. las dudas. la ansiedad murmurando por debajo de cada proyecto: Todo lo que tengo lo puedo perder. has conquistado el mundo. alcanzaste una honesta e insuperable iluminación! ¡Maravilloso! Pero. todo lo externo me podría ser quitado.llegado a buen término! ¡Eres rico. los temores. por supuesto. Y luego está el lado oscuro de la manifestación. todo será vacío y sin sentido si no sabes quién eres en realidad. tienes una magnífica salud. Otros pueden hacerlo mejor que . más allá de la manifestación y el tiempo. ¿Cuándo alcanzaré un punto de completa satisfacción? ¿Cuándo terminará la búsqueda? ¿Cuándo seré capaz de descansar profundamente? ¿Cuándo me sentiré completamente vivo? ¿Cuándo llegaré por fin a casa? Es natural que la Ley de la . jamás será suficiente. Y la creciente comprensión: Independientemente de lo mucho que tenga. Entre más acumule. Las manifestaciones podrían desaparecer.yo. Hasta los estados de pura alegría espiritual podrían volverse impermanentes. más insatisfecho me sentiré. sino a la perfecta desilusión. .Atracción te llevará no a la perfecta satisfacción. ¿Y la ilusión más grande de todas? El ‘yo’. Esto no es un error. sino el comienzo de una madurez espiritual verdadera. o alguna falla de la Ley (porque la Ley no puede fallar en sus propios términos). Todas las ilusiones deben morir. incluso las más preciadas. ¿Quién es el que está llevando a cabo la manifestación? ¿Qué es el 'yo’ que manifiesta o no manifiesta? ¿QUIÉN SOY YO? Esta pregunta llega hasta la raíz misma. tu fama. tu apariencia. ¿Acaso tú manifestaste lo 'negativo’ con tu actitud 'negativa’? ¿Todo ha sido tu culpa? ¿Acaso fracasaste en tu proyecto de manifestación? ¿El 'yo’ no es como debería ser? ¿Todo ha sido un error? ¿Se ha equivocado el universo? ¿Acaso eso es posible? Si crees que eres tú - .Y la vida te llevará hasta esta pregunta. Te diagnostican alguna enfermedad. tu popularidad. Alguien a quien amas te deja. tu éxito. de una manera a otra. Pierdes tu dinero. El sufrimiento aparece de la nada. ¿Para qué? ¿Por quién? . con todo tu empeño. sentimientos de limitación y fracaso espiritual cuando las manifestaciones no resultan lo que quieres y planeas. entonces la presión de manifestar 'adecuadamente’ eventualmente comenzará a sofocar tu alegría. si crees que tú eres quien tiene el control.quien está llevando a cabo la manifestación.culpa auto impuesta.personalmente . Te castigas a ti mismo por no lograr cumplir la Ley. Y habrá una violencia interna . Y luchas con mucha más fuerza. agotándote a ti mismo. para empezar. y era. amigo. El sueño de perfección del ego debe colapsarse en una absoluta humildad. la mayor ilusión de todas. en primer lugar.Relájate. por lo que ha sido dado. por mucho que choque con los planes del ego. y lo feo. Lo bueno. el 'yo que está a cargo’ es. El ego separado. La vida nunca ha sido realmente tuya. El Amor incondicional es mucho . lo malo. y en una total gratitud por lo que hay aquí. todos son regalos inexplicables. Nunca fuiste 'tú’ quien estaba manifestando. y siempre será. independientemente de si las cosas van bien o no. .más elevado que cualquier Ley. independientemente de si la historia de tu vida parece positiva o negativa. Entiende esto y siempre estarás en paz. aunque ésta pueda creer en el control por un tiempo. La ola no puede manifestar el océano. ni tampoco ninguna ola puede controlar el océano. independientemente de si tus manifestaciones resultan maravillosas. Como una aparentemente perfecta o una gloriosamente imperfecta ola. de si te aman o te crucifican a ti y todo lo que representas. eres una perfecta manifestación del inefable océano no-dual de la Consciencia.incluso en medio de todos tus defectos y excentricidades. Sabe que incluso en tu fracaso. ¡si eso es lo que se mueve a través de ti! ¡Juega. incluso cuando tus sueños se . sueña. juega. y allí es en donde reside tu completud y tu alegría inquebrantable. Así que sí. juega! Y sabe bien que no hay ninguna presión para que tengas éxito. manifiesta. incluso en tu desesperación. Eres la Vida misma. crea una increíble vida para ti mismo. para nada. todo está maravillosamente bien. más allá del tiempo mismo. . incluso cuando tus manifestaciones caigan en pedazos sobre el suelo. Hay una Luz que nunca se apaga. y que eres amado más allá de cualquier medida. Siempre has estado libre de toda culpa. y que no hay ningún plan divino que se haya roto alguna vez. aunque nada esté bien.hagan polvo. y siempre has sido Tú. Simplemente no hay ninguna presión para que sostengas ninguna imagen de ti mismo. y nunca la hubo. .Jeff Foster MÁS ALLÁ DE LA CREENCIA… . . pero nadie puede tener éxito. Todo el mundo está tratando de creer.Nadie cree nada. ni cree en ellas. más allá de la creencia y de la duda.Míralo de esta manera: ¿Acaso la pantalla se CREE la infinidad de películas que se reproducen en su superficie incondicional? No. pero nunca se las cree. Las creencias pueden llegar e irse. les ofrece un espacio. ni en la luz ni en la oscuridad. Es pura capacidad. les permite ir y venir. La pantalla las acoge. . y tampoco deja de creerlas. salvajes fantasías pueden tomar vida dentro de ti. Por supuesto. Ambas definiciones son demasiado pequeñas para ti. recuerdos. Puedes agotarte a ti mismo en el intento de aferrarte a una . planes. dentro del inmenso abrazo de la consciencia que eres. Ideas. Tú mismo no puedes ser un creyente o un no-creyente. Pero tú sólo puedes ser el espacio para todo ello. puedes INTENTAR creer.por supuesto. son sólo apariencias temporales.creencia. y así. Puedes luchar por una creencia. Pero en el fondo. Puedes crear Dioses de creencia. Ninguna creencia puede capturarte a Ti. ‘otros’ que no son como tú. ideología. religión. crear enemigos. Cada pensamiento resulta demasiado pequeño. sabes que toda creencia. puedes irte a la guerra con tal de defenderla. y que nunca puede ser verdad en un sentido absoluto. parte del drama de la impermanencia. . amigo.Jeff Foster Si es éste mi último día. Y es por esto que tu espíritu es completamente libre. incluso esta enseñanza. lo viviré con un corazón indómito y abierto. Si es éste mi último aliento. lo daré para este magnífico .En realidad nunca crees nada. . dolor y placer. todos estuvieron imbuidos de luz.Jeff Foster PRECIOSO SUELO… . Gracias por los días de alegría y tristeza.mundo. . Cuando tu corazón se está rompiendo. Cuando has caído de rodillas.Cuando estás más allá de cualquier ayuda. es cuando estás plenamente presente. Cuando ya no tienes esperanzas. . en realidad está tratando de suavizarse. ni futuro. estás un tu momento de mayor fortaleza. estás aún más cerca de este precioso suelo… .Jeff Foster IMAGÍNATE… . No sostengo ninguna teoría fija acerca de la realidad. la . y no estoy en contra de la religión. el karma. incluyendo esta. No tengo ninguna religión.(Imagen: Chelsea Kroeger) No creo en nada. Veo el cielo y el infierno. y la búsqueda de la iluminación como hermosos cuentos de hadas. excepto en cualquier cosa que ocurra. No confío en absolutamente nada. y así todo y todos me enseñan. No tengo ningún hogar. excepto el que va apareciendo directamente frente a mí.reencarnación. excepto este momento sagrado. . No recorro ningún camino. ningún maestro. ningún linaje. Veo a la duda y al misterio profundo como mis compañeros más confiables. No tengo ningún gurú. “mí” y “mío”. y me doy cuenta de que incluso . Me doy cuenta de que no soy mi historia.No le encuentro ningún significado a la vida. Veo la broma en el uso de las palabras “yo”. Sé que hoy podría ser mi último día. y sin embargo me deleito utilizándolas. Reconozco la limitación inherente del lenguaje y sin embargo me encanta jugar con él. Me siento agradecido por todo lo que se me ha dado y por todo lo que se me ha quitado. excepto el hecho de vivirla audazmente. porque la experiencia cambia constantemente. porque lo que soy nunca cambia.eso no es cierto. Me resulta imposible decir algo acerca de mí. Me resulta fácil hablar de mí mismo. Excepto las inhalaciones y las exhalaciones. No creo en nada. Sé que estas frases son pálidas imitaciones de la verdad. . Sé que en el nivel más profundo soy exactamente igual que tú. No tengo ninguna religión. Y un asombro profundizándose infinitamente. .Jeff Foster ¡NO TENGAS MIEDO DE PERDER EL AMOR! . “Prométeme que nunca me dejarás. es adicción. Dime que sólo tienes ojos para mí. Esto es un bebé anhelando a su madre.” Esto no es presencia. . Dime que soy el único. Dime que siempre te sentirás de esta manera. una buena adicción). (Sin mamá.Esto es un sentido de desamparo y dependencia. sin un compañero del . estarías muerto. Una dependencia que era real cuando eras joven. sin una pareja. Pero ahora eres un adulto. Tu soledad ha dejado de ser un peligro (incluso si se siente como algo peligroso). Y no estás incompleto sin mamá. ya no eres dependiente. Eres entero y completo porque existes. Porque sientes lo que sientes.alma. Nadie conoce el futuro. Y crecemos. Nadie puede prometer que siempre te querrá cerca. Porque respiras. Y cambiamos. Y nos hacemos más . sin tu otra ‘mitad’ (incluso si te sientes incompleto). Y sanamos. Nadie puede prometer que nunca te dejará. Y así es que rompemos con la adicción. La presencia es lo que anhelamos. Sin embargo. .conscientes de nosotros mismos. sino la nuestra. Y la presencia es la única certeza aquí. la presencia no está fuera de nosotros. mediante el descubrimiento de la presencia. No 'otra’ presencia. Sintiendo nuestros pies en el suelo. Sintiendo cómo el vientre sube y baja. Rompemos la dependencia al acercarnos a nosotros mismos. eres tú. . y la gravedad jalando todo hacia tus brazos abiertos de par en par.Respirando en nuestro placer y en nuestro dolor. sino siéndolo. por fin. Lo único que jamás te dejará. Apropiándonos de nosotros mismos. nunca buscando amor. Tú. irradiándolo desde tu esencia. como la Tierra. por miedo. La verdad es: no necesitas a otra persona para tu felicidad. por vergüenza. incluso cuando tu corazón se rompa. (No puedes perder el amor). o porque aún estés inconscientemente buscando a mamá: . Siempre estás protegido. No tengas miedo de 'perder el amor’. Y así es que puedes amar a los demás.No tengas miedo de estar solo. en lugar de aferrarte a ellos por costumbre. “Prométeme que nunca me dejarás. Dime que siempre te sentirás de esta manera. Dime que soy el único. Dime que sólo tienes ojos para mí.” - Jeff Foster TU OTRA MITAD ESTÁ DENTRO DE TI En estos días, muchas personas están buscando pareja, su alma gemela, su ‘otra mitad’. Se sienten incompletos, 'solos’, sin ese 'alguien especial’ en su vida. Pero tú no eres la mitad de un todo, amigo. Esa es la mentira. Nunca has sido la mitad de un todo. Eres Todo… esa es tu verdadera naturaleza. Si estás buscando pareja, o deseas conservar tu relación actual, porque te sientes la 'mitad’ de un todo, porque te sientes incompleto cuando estás a solas, infeliz con tu propia soledad o porque tienes miedo de sentir un vacío, estarás invitando a una pareja a tu campo de infelicidad, y la ansiedad imbuirá esa relación. Encuentra tu felicidad dentro de ti. Haz de la felicidad tu campo en el que vives y eres. Descubre la alegría de estar solo. Mientras sigas huyendo de tu soledad, seguirás sintiéndote solo, sin importar la cantidad de gente que tengas a tu alrededor, porque estarás huyendo de ti mismo, y este es el más grande de los dolores. Encuentra tu propia alegría. Sé ese que siempre has buscado. Entonces, cuando y si es que te sientes listo, permite que otro ser querido comparta ese campo contigo. Permítele pasar, jugar, quedarse si se queda, e irse, si es que se va. Deléitate en su libertad. Conéctate profundamente. Observa cuando eres quizás nunca más vuelvan a verse. pero nunca culpes al otro ni le des crédito por sentirte como te sientes. Tal vez le llames tu amigo. las etiquetas no importarán demasiado. .feliz y observa cuando no eres feliz. tu amante. En la alegría de la conexión más profunda. y el futuro se hará cargo de sí mismo. Quizás lleguen a casarse. o lleguen a vivir juntos. tu pareja. puede que comiencen una familia. Ayúdalo a que aprenda a amar su propia soledad también. Y el miedo a la soledad desaparecerá en cada puesta de sol.Y habrás encontrado a tu otra mitad dentro de ti mismo. .Jeff Foster .


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