MasoterapiaKlga. Marianella Fontana Valdes DEFINICIÓN DE MASAJE “Método de tratamiento mediante la manipulación de los tejidos corporales blandos". "El masaje es un recurso terapéutico que trata de influir en el tono y turgencia de la piel y de la musculatura, contracturas, cicatrices y trastornos circulatorios mediante estímulos de extensión, tracción y compresión” 2. El individuo es un organismo integral: todo está relacionado y conectado. . Los tejidos blandos corporales responden a la palpación.Principios de la Masoterapia 1. 3. El tejido muscular acortado no puede trabajar. .Zonas Activadoras • Las estructuras nerviosas locales en un área tienden a sobreexitarse e hiperirritarse. debido a una tensión repetitiva. constituye la infraestructura del cuerpo.nervioso y linfático . aportando su forma interno y externo • Proporciona el andamiaje para el resto de los sistemas corporales : circulatorio .FASCIA • Palabra derivada del latín :” banda o vendaje” • Esta en todo el cuerpo. peritoneo • Cubre todo el cuerpo.aponeurosis y tejido cicatricial. formando una capa subcutánea que encierra los músculos .FASCIA • SE CONSIDERA EL ESQUELETO DE LOS TEJIDOS BLANDOS • Es un tipo de TEJIDO CONECTIVO que adquiere otras formas : tendones. ligamentos . pericardio. periostio. ayuda a prevenir la propagación de la infección. . Contiene los líquidos corporales. Proporciona al infraestructura del sistema de ramificación. 3. 4. 6. 2. Sirve de guía y molde Contiene y divide los compartimentos.FASCIA: Funciones 1. Da forma y sostén Limita el movimiento al crear límites fuertes. así como las ramificaciones del sistema nervioso. Contiene fibroblastos que se especializan. 5. Sostiene los capilares y los vasos. Da origen a tejido conectivo nuevo. aumentando la fuerza muscular. Fascia Superficial • Hipodermis. subcutis o estrato subcutáneo • Contiene grasa (mitad del cuerpo). tela subcutánea. vasos sanguíneos cutáneos y nervios • Sigue las líneas de Langer . fascículos de tejido muscular. dirige y aumenta la fuerza .Fascia Profunda • Debajo de la superficial • Fascia de revestimiento muscular • Limita la fuerza externa lateral del músculo durante la contracción. cuya dirección varia de una zona corporal a otra • Los cirujanos a menudo siguen estas líneas para realizar incisiones con el fin de minimizar las cicatrices . .• La orientación de las fibras del tejido conectivo ( colágeno) de la dermis sigue las líneas denominadas de Langer o líneas de segmentación. . Liberación de cicatrices y adherencias en los tejidos .Descongestión del sistema venoso y linfático .Mejora del estado general de la piel y del tejido conjuntivo .EFECTOS GENERALES DEL MASAJE .Regulación del tono muscular .Estabilización del sistema nervioso vegetativo .acción sobre los órganos internos a través de reflejos .Alivio del dolor .Aumento de la circulación local .Relajación psíquica . Effleurage profundo 2.Petrissage .Effleurage ligero .Técnicas del Masaje: 1.Movimientos de Compresión: ..Amasamiento ..Manipulación Suave: . Técnicas del Masaje: 3.Métodos de Fricción: Fricción transversal de las fibras Fricción circular Fricción (paralela) a lo largo de las fibras .Movimientos de Percusión: Percusión con los meñiques Percusión con los puños Clapping Hachadura Sacudimiento 4... .Compresión intermitente .Oscilación vertical 6..Movimientos que favorecen el drenaje linfático .Técnicas del Masaje: 5.Técnicas de Vibración: .Effleurage muy suave y lento . Estiramiento y movilización .Técnicas del Masaje: 7.Técnicas de manipulación corporal: .Masaje neuromuscular .Compresión de zonas gatillo .. . aplicando poca o ninguna presión. por lo tanto. al paciente. • La respiración se vuelve más profunda y menos laboriosa. • La relajación se extiende a todo el cuerpo. compresión y ritmo de los movimientos • Técnicas se efectúan con muy poco gasto de energía • Se evita que el stress mecánico afecte el cuerpo del Kinesiólogo • Las manos están relajadas.Postura Correcta • Se controla bien la dirección. Postura de ataque . Postura ataque con flexión de codo . Postura T’ai chi . Postura Incorporada . Postura Oscilante . Postura Inclinada . Sentado en el borde de la mesa . Effleurage • “Effleurer”, rozar o tocar suavemente. • Variaciones: cambios de ritmo, presión, método de aplicarlo y dirección de los roces. • Establece contacto con el paciente Effleurage: Tipos • Effleurage Superficial • Effleurage Profundo • Effleurage del Pulgar Depende de sus efectos mecánicos • Reflejos: Actúa sobre receptores sensitivos de los tejidos superficiales .Effleurage: Efectos • Mecánicos: La sangre circula mejor por los vasos • Alivio del dolor: y reflejos. Movimientos Compresivos: Amasamiento (kneading) . Tipos de Amasamiento • Amasamiento con la palma y los dedos de la mano • Amasamiento con el pulgar y los dedos • Amasamiento con las eminencias tenar e hipotenar • Amasamiento con los dedos . . • Aumento de riego sanguíneo: Aumenta el transporte de nutrientes a los tejidos y acentúa el retorno venoso.Movimientos Compresivos: Amasamiento (kneading) • Estiramiento y liberación de las adherencias • Reducción de edema: Drenaje linfático y edema. • Alivio del dolor: cansancio y dolor. Drena metabolitos que producen . • Se ejecuta con los dedos de una mano y el pulgar de la otra.Movimientos Compresivos: Petrissage • Se distingue del amasamiento en que los tejidos se levantan o despegan de las estructuras profundas en lugar de empujarlos hacia ellas. Luego se afloja la presión y se cambia la posición de las manos • Se indica para músculos grandes . elevando y retorciendo los tejidos al mismo tiempo que se efectúa un ligero giro en el sentido de las agujas del reloj o en sentido contrario. . el sistema que las gotas linfático y sean • Estiramiento y liberación de adherencias .Efectos del Petrissage • • • • Favorece la circulación Alivio del dolor Aumento del drenaje linfático Emulsión de las grasas: Facilita de grasa penetren metabolizadas. significa golpeteo suave • Producen hiperemia de la piel • Estimulan terminaciones nerviosas • Aumentan el tono muscular • Puede producir fatiga si es prolongada .Técnicas de percusión • Se usa el término “tapotement”. Hachadura 4.Técnicas de percusión 1.Golpes con el puño 3. Sacudimiento . Percusión con la mano cóncava (Clapping) 5.Golpes de meñique 2. Hachadura . Percusión con los meñiques . Percusión con los puños . Clapping . . transversalmente con respecto a las fibras o en la línea recta siguiendo su trayecto .Técnicas de Fricción • Aplicables a tejidos superficiales y profundos • Se utiliza las puntas de los dedos o el pulgar de una sola mano • Se utiliza poco lubricante • Se pueden aplicar en círculos. Fricciones Fricción con el pulgar Fricción Transversal . Fricciones Fricción circular . Técnicas de Fricción: Efectos • • • • • Dispersión de los residuos patológicos Distensión y liberación de adherencias Disminución de Edema Efectos sobre el tubo digestivo Efectos neurológicos . Movimientos vibratorios y de sacudida • Dedos lo más separados posibles • Las yemas de los dedos se emplean para agarrar suavemente la piel y los tejidos superficiales. • Compresión poco intensa • No produce contracciones reflejas • Las sacudidas son movimientos parecidos pero más amplios y burdos . adherencias y linfa nerviosa Movimientos vibratorios y de sacudida: Efectos • Producen distensión y reducción de afherencias .• Favorecen la circulación linfática • Disminuyen el edema • Producen contracción de la musculatura involuntaria • Producen efectos neurológicos. Movimientos que favorecen al drenaje linfático: Effleurage • • • • Muy suave y sumamente lento No se necesita presión Requiere el peso de la mano Los roces se dirigen hacia los ganglios proximales más cercanos • Manos relajadas y sin lubricación • Toda la mano debe de ponerse en contacto . • Compresión en forma de bombeo • Se usan los dedos y la palma de la mano • La distensión se efectúa en relación a las agujas del reloj • Los dedos no deben resbalar • Tiene efecto de bomba que favorece al desplazamiento de líquidos • Efecto de contracción refleja de los vasos Movimientos que favorecen al drenaje linfático: Compresión intermitente . Effleurage Linfático Compresión Intermitente . Masaje durante la competición .Masaje de mantenimiento .Masaje postcompetición .Masaje Deportivo: Tipos .Masaje previo a la competición . tiempo de descanso entre la primera y la segunda sesión de entrenamiento (o tercera).combinación de las técnicas. etc.Metodología de una sesión de masaje deportivo de recuperación: • • • • • • • • . .número de sesiones de entrenamiento diarias .grado de fatiga .duración de la sesión . • .nivel de preparación .modalidad deportiva.combinación con otros medios de recuperación. . -sexo del paciente . sobre todo en el caso de lesiones o enfermedades.). Suele ser siempre más detallado que el masaje general.” . articulación.EL MASAJE LOCAL “Se llama masaje local o especial que sólo se hace en una determinada parte del cuerpo (espalda. músculo. etc. brazo. el masajista se acomoda al paciente y determina sus peculiaridades. • Suele empezar con roce superficial. .Consideraciones • El orden de las técnicas depende de la acción del organismo. en el comienzo se hace para que el paciente se acostumbre a las manos del masajista y para relajar los músculos. y prologarse alternativamente con otras técnicas. además así. . movilizaciones.Consideraciones • Tras el roce superficial se utilizan técnicas más especificas: presiones. vibraciones. fricción. amasamiento. técnicas de percusión. • Las técnicas se pueden repetir en una misma sesión. si el masaje se efectúa en las extremidades. es indispensable preparar los músculos mediante la técnica de amasamiento.Consideraciones • Cuando se efectúa el masaje en una articulación. • La sesión de masaje suele terminarse con el roce superficial y. • Antes de ejecutar los movimientos. con las sacudidas . se efectúa la fricción después del roce superficial. Tratamiento Fascial • Pinzado – rodado: fascia superficial • Liberación miofascial: estiramiento suave y su movimiento siguiendo sus inclinaciones . para más tarde avanzar en profundos.Consideraciones • Las primeras técnicas deben ser suaves. . pero poco profundos y con escasa duración. en tejidos superficiales. • Es preciso aumentar poco a poco la fuerza y el tiempo de acción. – con la base dos la palma de la mano y transporte – el amasamiento circular con la base de las palmas de ambas manos .Tipos de Técnicas de masaje – Con la yema del dedo pulgar – el amasamiento "en pinza" – el amasamiento circular con las yemas de los cuatro dedos – el amasamiento circular con las falanges de los dedos doblados. Esta y la técnica anterior con sobrecarga. • Ayuda a liberar sustancias llamadas endorfinas que nos dan una sensación de bienestar y ayudan a combatir el dolor. • El masaje también aumenta la capacidad de la sangre para transportar oxígeno. De hecho se sabe que el masaje ayuda a aumentar los glóbulos rojos y blancos de la sangre.Beneficios Fisiológicos: • . . El masaje mejora la circulación de la sangre y el flujo de la linfa. Esto ayuda a llevar nutrientes a las células y a eliminar impurezas y sustancias tóxicas. Beneficios Fisiológicos: • Cuando se combina con una dieta adecuada y ejercicio el masaje ayuda a restaurar el contorno del cuerpo y a disminuir los depósitos de grasa. • Ayuda a reducir el estrés. • Ayuda a que los músculos mantengan su flexibilidad. • Ayuda a combatir la depresión y los estados de ánimo negativos . . . . . . . Técnicas de Manipulación Corporal • Técnicas Neuromusculares • Tratamiento de Trigger Point . Masajes Express . • Los masajes actualmente son efectuados no solo en consultas si no que en distintas recintos como: • Aeropuertos • Mall • Empresas • Mineras • A domicilio .